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事典 - 健康食品
事典 - 健康食品
レッドクローバー〜骨の健康と美肌を維持するハーブ／婦人病や妊娠中は使用を避ける
エストロゲンの減少による更年期症状は女性のカラダと心にさまざまな影響を与えます。よく知られるホットフラッシュや …
事典 - 健康食品
ルテイン〜加齢黄斑変性症を予防する唯一の成分／サプリメントだけでなく野菜からも摂取を
最近、目によくない光として「ブルーライト」という青色光が話題を集めています。テレビやパソコン、スマートフォンや …
事典 - 健康食品
ラベンダー〜ココロとカラダを整える香りのパワー／合成品の横行でかぶれ原因の第一位に
ラベンダーは、ハーブティーやポプリはもちろん、アロマや香水、化粧品、スパイスやお菓子まで幅広く利用されています …
事典 - 健康食品
ブラックコホシュ〜効果のメカニズムは不明／体に異変を感じたら即刻中止を
ブラックコホシュはネイティブアメリカンの間でリウマチや月経に関する症状に用いられてきました。民間療法ではホット …
事典 - 健康食品
ティーツリー〜強力な殺菌力を持つエッセンシャルオイル／経口では毒性を生じる可能性あり
オーストラリア先住民のアボリジニは、古くからティーツリーの精油を傷ややけど、皮膚病などに利用してきました。現代 …
事典 - 健康食品
セント・ジョンズ・ワート～軽度のうつに医薬品並みの効果／多数の医薬品と相互作用リスクあり
うつ病ではセロトニンという神経伝達物質が重要な役割を果たしています。セント・ジョンズ・ワートにはセロトニンのは …
事典 - 健康食品
セロリ～海外では通風の発作予防に人気／腎臓病、妊娠中は避けるべき
セロリのにおいが苦手という方も多いと思いますが、セロリにはポリフェノールや食物繊維、ビタミンなどの栄養以外に多 …
事典 - 健康食品
スイートクローバー～むくみやこむらがえりに効果／過剰摂取は肝臓に障害も
スイートクローバーは日本では「メリロート」の名前でとても多くのサプリメントが販売されています。メリロートの主成 …
事典 - 健康食品
エキナセア〜風邪のひき始めに定番のハーブ／花粉症の人は要注意
エキナセアはアメリカ先住民の間で風邪やのどの痛みに用いられてきた薬用ハーブです。ヨーロッパで研究が進み、現在ド …
事典 - 健康食品
イチョウ葉〜認知機能の改善に有効／製品の品質が重要
イチョウ葉は洋の東西を問わず古くから民間医療に用いられてきました。中国ではぜんそくや気管支炎、ヨーロッパでは循 …
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事典 - 健康食品
エキナセア〜風邪のひき始めに定番のハーブ／花粉症の人は要注意
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事典 - 健康食品
ティーツリー〜強力な殺菌力を持つエッセンシャルオイル／経口では毒性を生じる可能性あり
オーストラリア先住民のアボリジニは、古くからティーツリーの精油を傷ややけど、皮膚病などに利用してきました。現代 …
事典 - 健康食品
セント・ジョンズ・ワート～軽度のうつに医薬品並みの効果／多数の医薬品と相互作用リスクあり
うつ病ではセロトニンという神経伝達物質が重要な役割を果たしています。セント・ジョンズ・ワートにはセロトニンのは …
事典 - 成分
ケルセチン〜血管をしなやかにするビタミンP／効率よく摂るにはタマネギの皮がおすすめ
ケルセチンはフラボノイドとよばれるポリフェノールの一種で、黄色い色素成分です。タマネギやリンゴ、クランベリーな …
事典 - 食品
ジャーマン・カモミール～飲んでよし塗ってよしの万能ハーブ／2種類のカモミールに注意
ハーブティーなどでおなじみのカモミールには、ジャーマン・カモミールとローマン・カモミールの2種類がありますが、 …
事典 - 健康食品
レッドクローバー〜骨の健康と美肌を維持するハーブ／婦人病や妊娠中は使用を避ける
エストロゲンの減少による更年期症状は女性のカラダと心にさまざまな影響を与えます。よく知られるホットフラッシュや …
事典 - 健康食品
ブラックコホシュ〜効果のメカニズムは不明／体に異変を感じたら即刻中止を
ブラックコホシュはネイティブアメリカンの間でリウマチや月経に関する症状に用いられてきました。民間療法ではホット …
事典 - 成分
ラクトフェリン〜菌活に効果抜群の乳成分／胃で溶けないコーティングタイプを選ぶこと
ラクトフェリンは乳製品にほんのわずかに含まれている、主に細菌やウイルスによる感染を防ぐためのタンパク質です。人 …
事典 - 食品
モリンダ（ノニ）〜機能性豊富な熱帯フルーツ／好転反応といわれたら要注意
モリンダは東南アジアやポリネシアなどに見られる熱帯植物で、日本ではハワイでの呼び名「ノニ」が一般的になっていま …
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