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 本当の健康はお金をかけずに手に入るものかもしれません。太陽を浴びて運動し、必要な栄養をバランスよく摂れば、ことさら病を恐れて人工的な手段に頼る必要はありません。しかし生活のバランスが崩れ、不安が増せば、氾濫する情報に振り回されてしまいがちです。自分のカラダに問うたり、効果や安全性を考えることなく「なんとなく」買ってしまうのです。現在、「健康食品」とよばれる業界の市場規模は2兆円を超すといわれます。

 この状態の中で、国は自分の健康は自分で守りなさいと言い始めました。病院に頼らず、自分で不調を治す「セルフメディケーション」です。医師ではなく薬剤師さんにカウンセリングしてもらう新制度「かかりつけ薬剤師制度」も始まりました。
セルフメディケーションは、ことさら新しい流れではありません。しかし行政の法整備は始まったばかりで、カラダのケアに関心の高い国民の目線で語られてはいません。
様々な視点にもかたよらず、完全に中立な目で、健康によいとされるあらゆる食品やサプリ成分について全世界の全データベース140人の専門家が調査したデータブックが『ナチュラルメディシン・データベース』です。その名のとおりハーブや漢方、野菜なども含みます。

 アメリカの医師会は最近、健康によいとされるDHA、EPAなど魚油のサプリメントの摂取ががんの化学療法の効果を減弱させる可能性があるとして、警鐘を鳴らしています。持病がない場合でも、ビタミン、ミネラルは一日の摂取量の上限が定められていて、過剰摂取は危険です。たとえば、うなぎを食べてビタミン剤を摂ってしまうと、簡単にビタミンの安全な摂取量をオーバーしてしまうのです。まだ日本で大きく報じられていない、こうしたサプリメントと医薬品の飲み合わせは、今後重大なテーマとなると考え、本サイトでは『ナチュラルメディシン・データベース』に掲載された、飲み合わせのデータのうち、健康食品やその成分名から危険な飲み合わせの医薬品を調べられる一覧表を掲載することに踏み切りました。

 もし医師や薬局にかかる際はぜひ、健康食品と医薬品との相互作用についてお聞きください。本サイトはあなたの健康を守る、ちょっとおせっかいな母親のようなものだと考えてください。

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